فرا محتوا

میکرودرم خانگی یک روش کم تهاجمی است که لایه بالایی پوست را از بین می برد و باعث ایجاد پاسخ ترمیمی می شود که منجر به بهبود صافی ، استحکام و کشش می شود.

پیشرفت های انجام شده توسط میکرودرم ابریژن در خانه محدود است و بلافاصله قابل مشاهده نیست ، اما پس از چند جلسه آشکارتر می شود.

میکرودرم خانگی راحت تر و مقرون به صرفه تر از روشهای میکرودرم ابریژن حرفه ای است ، اما نتایج چشمگیری کمتر ایجاد می کند.

کیت های میکرودرم خانگی در خانه ایمنی قابل مقایسه با درمان های میکرودرم ابریژن حرفه ای را ارائه می دهند.

لایه برداری سلول های مرده پوست ، بقایای و چربی را از سطح پوست دور می کند تا منافذ را باز کرده ، گردش خون را افزایش داده و گردش سلول را تشویق کند. 

میکرودرم خانگی نوعی لایه برداری فیزیکی است که پوست را جوان می کند. این روش همان مزایای لایه برداری را دارد اما با تحریک رشد لایه جدید و صاف پوست یک قدم جلوتر می رود.

روشهای میکرودرم خانگی در محل کار که توسط متخصصان انجام می شود ، معمولاً بهترین نتایج را ارائه می دهد ، زیرا دستگاه های خانگی قدرت کمتری دارند. با این حال ، آنها می توانند یک جایگزین امن و مقرون به صرفه در خانه باشند.

 
مزایا و معایب میکرودرم خانگی DIY

• طی شش ماه گذشته ایزوترتینوئین خوراکی مصرف کرده اید

• مستعد زخم شدن هستند ، به ویژه اسکارهای کلوئیدی یا هیپرتروفیک

• آیا روزاسه یا تلانژکتازی

• در حال تجربه یک آکنه فعال یا عفونت پوستی هستید ، مانند ویروس هرپس سیمپلکس ، ویروس واریسلا زوستر ، ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) یا امپتیگو

• به آلومینیوم حساسیت دارند

• باردار هستند

• خوشبختانه ، بسته به نگرانی ، نیازها و بودجه خاص پوست ، جایگزین های زیادی برای میکرودرم ابریژن موجود است.

نحوه انتخاب دستگاه یا کیت میکرودرم خانگی در خانه

میکرودرم خانگی یک روش زیبایی غیر تهاجمی است که نیازی به آرام بخش یا بیهوشی ندارد و به طور معمول 30-60 دقیقه طول می کشد. در طی این روش ، لایه شاخی ، لایه بالایی پوست ، با چندین عبور از یک دستگیره از بین می رود. 

دستگیره مورد استفاده برای روشهای داخلی ، سطح پوست را با یک نوک الماس یا یک کریستال اکسید آلومینیوم خوب ساییده می کند. در همان زمان ، یک ضمیمه خلاء سلولهای مرده و بقایا را خارج می کند.

این فرآیند باعث واکنش جبرانی در بدن می شود و تولید کلاژن را تحریک می کند ، یکی از پروتئین های مسئول استحکام و قابلیت ارتجاعی پوست. در نتیجه ، لایه قرنیه بازسازی و جوان می شود و با بهبود خط و بافت ضخیم تر می شود .

دستبندهای میکرودرم  خانگی DIY از نوک الماس یا کرم مرطوب کننده ساخته شده از کریستال اکسید آلومینیوم برای لایه برداری پوست استفاده می کند. ضمیمه های مکش معمولاً قدرت کمتری نسبت به مواردی که در درمان های حرفه ای استفاده می شود ، دارند.

میکرودرم خانگی در خانه یک راه حل راحت تر و مقرون به صرفه برای کسانی است که به دنبال اجتناب از سفر و هزینه های مربوط به جلسات متعدد در مطب هستند. همانند درمان های حرفه ای ، میکرودرم ابریژن DIY می تواند تمام نواحی بدن را درمان کند و برای همه رنگ ها و انواع پوست بی خطر است.

با این حال ، کیت های میکرودرم خانگی نیاز به تمرین و مهارت برای مدیریت موثرتر آنها دارند و پیروی از دستورالعمل ها گاهی اوقات دشوار است. ماشین های خانگی نیز نتایج فوری کمتری ارائه می دهند و معمولاً قبل از اینکه بهبودی محسوس باشد ، نیاز به تعدادی درمان دارد.

اگرچه میکرودرم خانگی  در خانه یک روش ملایم است ، افراد باید از میکرودرم ابریژن DIY خودداری کنند اگر:

هنگام انتخاب کیت میکرودرم خانگی در خانه عوامل متعددی را باید در نظر گرفت . کیت ها ممکن است از نظر قیمت و همچنین طیف وسیعی از ابزارها و ویژگی های ارائه شده متفاوت باشند.

نوع دستگیره موجود در کیت را در نظر بگیرید. دستگیره های نوک الماس بیشتر عمر می کنند و ممکن است لایه برداری عمیق تری را ایجاد کنند. در مقابل ، کیت های حاوی کرم های اکسید آلومینیوم ممکن است نیاز به تمیز کردن بیشتری داشته باشند و باعث تحریک بیشتر شوند.

اطمینان حاصل کنید که کیت منزل شما دارای یک دستگاه مکنده با فشار مکش مناسب است. در حالت ایده آل ، دستگاه شما باید بین 16 اینچ جیوه و 28 اینچ جیوه فشار مکش را برای خلاء موثری از بقایای پوست شما فراهم کند.

در نهایت ، قبل از خرید کیت میکرودرم خانگی ، به لوازم جانبی آن توجه کنید. برخی از کیت ها ممکن است شامل چندین راهنمای دستگاه ، فیلترهای جایگزین یا سایر لوازم جانبی باشد. کیت هایی که لوازم جانبی کمتری دارند ممکن است هزینه کمتری داشته باشند ، اما شما را ملزم می کند که در دراز مدت پول بیشتری برای قطعات جایگزین هزینه کنید. سایر ویژگی ها ، مانند صفحه نمایش LED و آینه ، ممکن است یک محصول خاص را جذاب تر از محصول دیگر کند.

برخی از دستگاههای میکرودرم  خانگی به صورت دستی و باتری کار می کنند ، در حالی که برخی دیگر بر روی سطحی قرار گرفته و به پریز برق متصل می شوند. هنگام تعیین نوع مناسب برای شما ، سبک زندگی ، ترجیحات و سطح راحتی خود را در نظر داشته باشید.

آماده سازی بدن برای رفع موهای زائد

 با انجام مراحل زیر می توان بدن را برای رفع موهای زائد با استفاده از موم وکس آماده کرد :

 لایه برداری پوست : در صورت استفاده از نوارهای موم خشک یا موم داغ ، پوست را باید یک روز قبل از استفاده از موم لایه برداری کرد ، زیرا بدن را برای از بین بردن پوست مرده مالیده ، تا تسهیل حذف موم برای موهای زائد ، بدن باید با آب و صابون معمولی شسته شود و مطمئن شوید که خشک شده است ، خوب ، از پودر بچه نیز می توان برای جذب رطوبت اضافی از پوست استفاده کرد ، و از موم می توان برای از بین بردن موهای زیر بغل استفاده کرد ، بازوها ، پاها ، معده ، کمر و نواحی حساس. 

کاهش حساسیت پوست : در صورت استفاده از موم برای از بین بردن موهای زائد با مصرف ایبوپروفن نیم ساعت قبل از استفاده از موم ، حساسیت پوست را می توان کاهش داد.

 فراهم آوردن محیطی گرم : موم باید در حمام بعد از دوش گرفتن در محیط گرم استفاده شود ، زیرا استفاده از آن در منطقه سرد احساس درد را افزایش می دهد و هوای گرم به باز ماندن فولیکول های مو کمک می کند و در نتیجه از بین می رود. از مو به راحتی

 کاربرد نوارهای مومی آماده 

با انجام مراحل زیر می توانید از نوارهای مومی آماده برای رفع موهای زائد استفاده کنید : 

•  نوارهای موم را با مالیدن آنها برای چند دقیقه بین دستان خود گرم کنید ، سپس آنها را به آرامی جدا کرده و موم را در معرض دید قرار دهید.
• 
  
•  نوار را روی ناحیه ای که می خواهید موها را از آن جدا کنید قرار دهید و آن را در جهت رشد موها فشار دهید و بگذارید تا موم برای چند ثانیه روی پوست سرد شود.
• 
  
•  پایین نوار را نگه دارید و سپس آن را به سرعت در جهت مخالف رشد موها بردارید ، از دوبار استفاده از موم در یک محل اجتناب کنید.
• 
  
•  پس از اتمام محل را بشویید ، همچنین می توان از روغن بچه استفاده کرد. برای حذف موم اضافی از پوست.

 کاربرد موم گرم 

با انجام مراحل زیر می توانید از موم گرم برای از بین بردن مو استفاده کنید : 

• موم را گرم کنید ، سپس آن را روی ناحیه مو بمالید.
• 
  
•  موم را با کاغذ یا صفحه بپوشانید تا روند حذف آن از روی پوست تسهیل شود. 
• 
  
• کاغذ یا صفحه را به سرعت بردارید و پس از برداشتن موها ، نتایج حدود سه تا شش هفته دوام می آورند. 

توجه:

 از موم می توان برای از بین بردن موهای زائد بدن با استفاده از آن در خانه یا توسط یک متخصص در سالن های زیبایی استفاده کرد و لازم به ذکر است که موم داغ ممکن است دردناک باشد و به عنوان یکی از عوارض جانبی آن باعث عفونت شود و ممکن است اگر پوست خیلی گرم است باعث سوزش آن می شود و در صورت استفاده از انواع خاصی از کرم های آکنه نباید از موم استفاده شود.

روشهای پزشکی برای سفید کردن زیر بغل

 برخی از کرم های پزشکی که رنگ زیر بغل را روشن می کنند ، عبارتند از: 

1.  کرم های رتینوئید: هنگامی که این کرم سفید کننده زیربغل به طور مداوم روی پوست زیر بغل استفاده می شود ، به طور موثری پوست زیر بغل را سفید می کند.
2.  لایه بردارهای شیمیایی: برخی از لایه بردارها حاوی تری کلرواستیک اسید هستند و به لایه برداری پوست کمک می کنند و از شر پوست آسیب دیده خلاص می شوند و پوستی سالم و صاف به دست می آورند.
3.  کلسیپوترین (Dovonex): این نوع پماد حاوی ویتامین D است که به حذف رنگدانه در پوست زیر بغل کمک می کند. 
4. لیزر: پرتو لیزر به روشن شدن رنگ پوست زیر بغل و همچنین درمان پوست تیره زیر بغل کمک می کند.

 روشهای طبیعی سفید کردن زیر بغل

 روغن آفتابگردان 

• روغن آفتابگردان حاوی درصد بالایی از ویتامین E است که درخشندگی پوست را افزایش داده و رنگ آن را باز می کند.
•  این روغن با آوردن چند قطره روغن آفتابگردان و قرار دادن روغن آفتابگردان روی نواحی زیر بغل تهیه می شود و سپس برای مدت کوتاهی به آرامی ماساژ داده می شود.
•  یک تا دو دقیقه ، و باقی ماندن روغن روی پوست بگذارید 15-20 دقیقه پوست را بماند ، پوست را با آب ولرم بشویید و دو بار در روز تکرار کنید. 

 پوست پرتقال

 پوست پرتقال حاوی خاصیت سفیدکنندگی موثری است که رنگ پوست را روشن می کند و از طریق موارد زیر تهیه می شود: 

 مواد تشکیل دهنده:

•  مقداری پوست پرتقال. 
• مقدار مناسب گلاب و شیر. 

طرز تهیه:

1.  پوست پرتقال را چند روز زیر نور آفتاب قرار دهید ، خوب خشک کنید و خرد کنید.
2.  پوست پرتقال خرد شده را با گلاب و شیر مخلوط کنید تا خمیر یکدستی به دست آید.
3.  خمیر را روی پوست زیر بغل بمالید و آن را به آرامی بمالید.
4.  بگذارید 10 تا 15 دقیقه روی پوست بماند.
5.  پوست را با آب سرد بشویید. دو یا سه بار در هفته تکرار کنید.

 لیمو

 این نسخه کار میکند لیمو بر سفید رنگ پوست و لایه برداری سلول های مرده و آسیب دیده، و می تواند توسط آماده شده است:

 مواد تشکیل دهنده:

•  مقداری آب لیمو تازه
• . کمی ماست. 

طرز تهیه:

1.  آب لیمو را با ماست خوب مخلوط کنید تا خمیر یکدستی به دست آید
2. . خمیر را روی پوست زیر بغل بمالید. 
3. بگذارید 10 دقیقه روی پوست بماند. 
4. پوست را با آب بشویید و با یک مرطوب کننده مناسب مرطوب کنید.

 علل تیره شدن زیر بغل

 دلایلی برای تیره بودن رنگ پوست زیر بغل وجود دارد ، از جمله: 

• 
  
•  پوشیدن لباس های تنگ: لباس های تنگ با ساییده شدن روی پوست باعث تیره شدن زیر بغل و در نتیجه تحریک و رنگ تیره می شود.
•  استفاده از تیغ برای از بین بردن موهای زیر بغل و استفاده از برخی انواع موهای زائد بی اثر که باعث حساسیت و التهاب پوست زیر بغل می شود.
• 
  
•  استفاده از برخی از انواع دئودورانت ها که ترکیبات آنها حاوی مواد شیمیایی مضر است باعث تیره شدن پوست زیر بغل می شود.

 تونر 

تونر صورت یکی از مهمترین لوازم آرایشی است و مایع سبکی است که به گرفتن منافذ پوست کمک می کند و به پوست بهبودی و بافت نرم می بخشد ، علاوه بر این ترشحات چرب پوست ، به ویژه چرب را کاهش می دهد. و در این مقاله در مورد نحوه استفاده از آن ، مزایای آن برای پوست و نحوه انتخاب صحیح و مناسب پوست ، علاوه بر نحوه تهیه آن در خانه به روشهای ایمن و سالم صحبت خواهیم کرد.

 نحوه استفاده از تونر صورت

 را با آب و شستشوی صورت به خوبی بشویید تا آلودگی و رسوب روی آن از بین برود ، سپس با یک حوله خشک صورت خود را به خوبی خشک کنید.

 کمی تونر را روی یک پنبه تمیز قرار دهید ، سپس صورت را به خوبی با حرکات دایره ای ماساژ دهید ، مراقب باشید که صورت را از داخل به بیرون پاک کنید.

1.  روی شقیقه ها را خوب فشار دهید و حرکت رفت و برگشت صورت باید در انتهای گونه به پایان برسد.
2.  چانه و گردن را با تونر ، ترجیحاً از زیر چانه ، خوب پاک کنید.
3.  از پاک کردن نزدیک چشم خودداری کنید تا تونر به داخل نرسد.

 مزایای تونر

•  باعث بسته شدن منافذ پوست می شود که به کاهش ظاهر جوش و جوش روی آن کمک می کند ، زیرا منافذ وسیع موجود در آنها را می بندد و در نتیجه ترشحات چرب مزاحم را کاهش می دهد.
•  حاوی ویتامین A ، ویتامین B و ویتامین E است ، بنابراین به بازسازی سلول های پوست کمک می کند و به طور موثر گردش خون را فعال می کند.
•  به تنظیم اسیدیته پوست کمک می کند و تعادل آن را به میزان قابل توجهی حفظ می کند. 
• برای از بین بردن چربی ها و رسوبات چسبیده روی پوست استفاده می شود. چین و چروک و خطوط ظریفی که روی پوست ظاهر می شود را از بین می برد.
•  ظاهر آکنه روی پوست را کاهش می دهد.

نحوه انخاب تونر مناسب

اگر پوست شما خشک است ، ترجیح می دهید از تونری که حاوی درصد الکل است فاصله بگیرید زیرا خشکی آن را افزایش می دهد و می توانید از تونری که حاوی مواد مرطوب کننده است استفاده کنید ، یا از تونری که حاوی گیاه هماملیس است ، استفاده کنید. نوبت به گرفتن و مرطوب کردن پوست کمک می کند.

اگر پوست چربی دارید ترجیحاً از تونری استفاده کنید که حاوی مواد طراوت دهنده باشد و ترجیحاً از تونری استفاده کنید که به تعادل اسیدیته پوست مانند آلفا هیدروکسین کمک کند.

اگر پوست مختلط یا معمولی دارید ، بهتر است از تونر متناسب با آب و هوا استفاده کنید ، یعنی اگر هوا سرد است ، بهتر است از تونر مرطوب کننده استفاده کنید ، زیرا به کاهش خشکی پوست کمک می کند ، اما اگر هوا گرم است ، بهتر است از تونر تازه کننده استفاده کنید.

روال روزانه مراقبت از پوست

 دانستن نوع پوست قبل از تعیین مراحل مراقبت از آن بسیار مهم است. پوست خشک نیاز به مراقبت های خاصی دارد که با پوست چرب متفاوت است ، اما صرف نظر از نوع پوست ، هر خانمی برای مراقبت از پوست خود نیاز به یک برنامه روزانه دارد.

 این روال معمول به حفظ سلامت پوست کمک می کند.به طور کلی ، جلوگیری از مشکلات پوستی مانند آکنه ، زخم ها و لکه های تیره. برنامه روزانه مراقبت از پوست شامل چهار مرحله اساسی است که توصیه می شود صبح و قبل از خواب رعایت شود: 

پس از آن می توان از مرطوب کننده معمولی استفاده کرد ، سپس صبح از کرم ضد آفتاب استفاده می شود و قبل از خواب از کرم شب استفاده می شود.